Podcasten Andra sätt - Avsnitt 40. Hejminimalist

Gästar senaste avsnittet av podcasten Andra Sätt där jag pratar med Patrik Andersson om psykisk ohälsa och minimalism. Han driver sajten downshift.se – in och lyssna HÄR!

JenPatCos.png

"Emma Chardi lever och verkar i Örebro, och driver bloggen www.hejminimalist.se. Emma hade i flera år släpat runt på en massa magasinerade prylar som hon hade ärvt efter att hon hade flyttat hemifrån. Hon hade aldrig riktigt reflekterat över hur mycket saker hon förrän flyttade in i en studentlägenhet utan förråd.

I unga år drabbades Emma också av en psykos, något som fortfarande följer henne och påverkar hennes liv. Men det var i efterarbetet av psykosen, kombinerat med flytten som Emma insåg att hon släpade på alldeles för mycket saker, och behövde lätta sin börda. Vi pratar i avsnittet om kopplingen mellan psykisk ohälsa och vikten av att välja sitt liv, att strukturera det så att det passar en själv.

Viktigt att ta med sig från det här avsnittet, tycker jag, är att fundera på vad ens livsstil fyller för syfte. Minimalismen tex kan lätt bli till en ”innegrej” där mängder av bloggar och litteratur påpekar vikten av att äga så lite som möjligt. Men vad spelar det för roll egentligen om reglerna säger att en ska äga 50 saker, men råkar äga 51 saker? För Emma finns en tydlig koppling, att minimalismen är en del för att hon ska fungera och kunna hantera de följder som hennes psykos har inneburit."

Och swisha Patrik så att han kan forsätta intervjua människor som lever på Andra Sätt!