Hur jag organiserar mitt liv - en guide i att få struktur på tillvaron

Har tidigare skrivit om Trello och hur bra jag tycker det är. Här kommer en uppdatering kring hur jag organiserar i princip hela mitt liv. Både små och stora nöjen samt mindre och mer viktiga saker att göra ryms i dessa listor. För mig är det ett måste för att inte bli råstressad, hade inte kunnat ha koll på det som ska göras om inte listor fanns! Självklart går det att få ordning på andra sätt än att använda Trello:

- olika anteckningsblock för olika delar av livet
- olikfärgade papper med listor/mindmaps etc.
- ett block med olika färger på pennor för olika kategorier
- Worddokument med olika rubriker
- Excelfil med olika flikar mm.

Här är alla mina tavlor. På dessa har jag samlat ihop alla (i princip) tårtbitar (kommer till det) mitt liv innehåller. Utifrån dem kan jag spara idéer på saker jag vill uppleva och jag kan också strukturera upp arbete och saker som måste göras för att inte glömma bort. Jag är en dagdrömmare och kan vara ganska tankspridd så därför behövs detta för att hålla koll.

Om tre veckor ska jag och min sambo flytta och med hjälp av denna tavla håller jag ordning på vad som ska göras, både i nya och gamla lägenheten. Har också gjort en plan för hur det ska se ut i varje rum med bifogade bilder som moodboard och med checklistor på inköp mm. För de butiker vi behöver köpa flera grejer i har jag också gjort inköpslistor. Efter hand - om man hittar bättre alternativ (t.ex. second hand) går det också att bocka av dessa listor.  Är man en familj kan alla ha tillgång till den här typen av tavlor så delar man upp vem som gör vad. Varje person kan då gå in och bocka av & alla ser vad som är klart och inte. Mycket smidigt!

vardagsnöje .png

På tavlan Vardagsnöje har jag samlat restauranger/Recept jag vill prova, serier/dokumentärer/klipp jag vill se och böcker/artiklar jag vill läsa. Har också lagt in en lista med saker jag vill köpa.

Under äventur är alla större projekt samlade. Det är alltifrån utflykter till känslomässiga bitar jag vill jobba på, fysiska mål jag vill uppnå och saker att göra innan jag dör. En bucket-list, va! Har suddat ut det mesta för att inte lämna ut hela mitt liv :)

Tårtbitarna då? Vad menar jag? Jo, när jag läste till Hälsocoach lärde vi oss olika metoder för att coacha människor till att nå sina mål. För att nå sitt mål i framtiden måste man börja med att få koll på sin nuvarande situation. Först då vet man hur långt det är dit man vill nå och vad som krävs för att komma dit. Genom att då tänka att ens liv är en tårta med olika tårtbitar: familj, jobb, skola, vänner mm. kan man på ett barnsligt enkelt sätt komma fram till vilka tårtbitar som behöver jobbas på och vilka som man är nöjd med. Kanske går du runt med en känsla av att allt är skit? Får du en bättre överblick får du också se allt som är bra. Kanske är majoriteten av tårtbitarna bra men det är en av dem som skaver och får större utrymme än den borde?

Kan tyckas asfjantigt med tårtbitar eller listor för att få ordning på ett kaotiskt liv, men jag tycker att ju enklare desto bättre! Invecklade metoder bidrar bara till förvirringen. Använd legobitar, kottar eller vad som helst för att förstå. Vissa lär sig bättre genom att göra något praktiskt, andra skriver och en tredje ritar gärna. Kanske prata högt med dig själv eller boka dig och din kompis på en livsfika? I programmet tidsjakten som gick på SVT var det ett par som fick ta hjälp av stenar på gården för att organisera sin omfattande renovering - vilket rum är prio ett? två? osv. På samma sätt fungerar lyxfällan. Och du är vad du äter. Och Arga Snickaren.

- Få koll på din nuvarande situation oavsett om det handlar om vad du äter, din ekonomi eller renoveringsbehov.
- När du har sett över allt: börja kategorisera och dela upp allt i mindre bitar.
- Prioritera vad som är akut och vad som kan vänta...
- ...och sedan är det bara att köra igång! 
- beta av steg för steg och notera längs vägen vad du får gjort.
- när det känns tungt ser du tillbaka på allt som redan är klart för att få mer energi att forsätta tills du når målet! 

Jag tänker ofta på mitt liv som ett projekt, ett projekt jag måste investera i för att det ska bli kul och härligt. Låter kanske supersäljigt att se på det såhär men att få lite distans till känslorna och titta på det utifrån har hjälpt mig väldigt mycket! Ibland kan det kännas känslokallt att se på relationer/situationer som projekt men för någon som ofta övertolkar och går in i känslor för mycket som jag gör har det varit nyttigt att ibland distansera mig. Just nu är målet att få flytta in i min nya lägenhet och det känns stundtals som en evighet tills det är dags. Katastroftankarna om att jag aldrig kommer få den där fina nya lägenheten kommer också, samt tankarna om allt jag kommer få ersätta som är slitet i min nuvarande lägenhet, eller hur något annat kommer gå fel så jag är olycklig för resten av mitt liv hehe :). Dessa tre veckor går snabbare om jag har små delmål under tiden, så jag ändå känner att jag kommer framåt! 

Dela gärna med dig av fler tips för hur man får struktur på tillvaron :)